2012_13
Guia docent 
Facultat d'Infermeria
A A A 
català 
 
 
Infermeria (2002) (Campus Terres de l'Ebre)
 Assignatures
  TÈCNIQUES COMPLEMENTÀRIES EN EL CUIDATGE D'INFERMERIA
   Continguts
Tema Subtema
Introducció 1. Bases mèdiques de l’estrès i tractament del sobreestrès
Unitat I: Relaxació i visualització 1. Relaxació progressiva:
a. Relació tensió- relaxació
b. Autoaplicació
2. Entrenament autogen:
a. Aprendre a dirigir la relaxació a una persona o grup
b. Autoaplicació
3. Relaxació mental:
a. Meditació
b. Autoaplicació
4. Visualització curativa
Unitat II: Ioga i respiració 1. Introducció a les tècniques del ioga i de respiració
2. Identificació del centre de gravetat, postures de desequilibri del cos i com corregir-les.
3. Treball sobre l’eix central: la columna vertebral
4. Identificació dels diferents espais respiratoris; r.abdominal, r.costal, r.mitja i r.alta. Integració d’aquests en una respiració completa.
5. Treball sobre el diafragma
Unitat III: Massatge terapèutic 1. Introducció al massatge terapèutic
2. Diferents tipus de massatge, efectes, indicacions i contraindicacions.
3. Pràctica dels diferents moviments del massatge aplicats sobre les cames i l’esquena.