Grado en Educación Primaria (2009) |
Asignaturas |
HÁBITOS SALUDABLES Y ESTILO DE VIDA |
Contenidos |
DATOS IDENTIFICATIVOS | 2020_21 |
Asignatura | HÁBITOS SALUDABLES Y ESTILO DE VIDA | Código | 11234226 | |||||
Titulación |
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Ciclo | 1º | |||||
Descriptores | Cr.totales | Tipo | Curso | Periodo | ||||
3 | Optativa | 2Q |
Competencias | Resultados de aprendizaje | Contenidos |
Planificación | Metodologías | Atención personalizada |
Evaluación | Fuentes de información | Recomendaciones |
tema | Subtema |
Tema I.- La consciencia corporal. |
1.1. La metodología de trabajo en el método de Cuerpo y Consciencia 1.2. Profundización nes las cuatro direcciones de trabajo: toma de consciencia, postura, emociones y energía. 1.3. Las emociones y la cadena muscular anterior 1.4. La postura y la cadena muscular posterior 1.5. Ritmología estacionaria 1.6. Las leyes de circulación energética 1.7. Situaciones prácticas: Posturas y autoposturas Los cinco sentidos. La respiración en las diferentes tradiciones Toma de consciencia (límites y zonas complejas) Técnicas de automasage, drenaje y desintoxicación. Comunicación no verbal. Técnicas de relajación. Descargas y liberaciones emocionales. Las escuchas |
Tema II.- Problemas de salud actuales | 2.1. El sedentarismo. Factores de riesgo derivados. 2.2. La obesidad. Trastornos alimentarios. 2.3. Problemas de los sistemas cardiocirculatorio y respiratorio. |
Tema III.- Innovació educativa i EF | 3.1. Innovació, canvi, reforma 3.2. Facilitadors i limitadors de la innovació curricular 3.3 Projectes d'innovació en EF |