| Fisioteràpia (1993) |
 Assignatures |
| FISIOLOGIA DE L'EXERCICI |
| Continguts |
| DADES IDENTIFICATIVES | 2010_11 |
| Assignatura | FISIOLOGIA DE L'EXERCICI | Codi | 14021212 | |||||
| Ensenyament |
|
Cicle | 1r | |||||
| Descriptors | Crèd. | Crèd. teoria | Crèd. pràctics | Tipus | Curs | Període | ||
| 1.5 | 1.5 | 0 | Optativa | Segon |
||||
| Competències | Objectius d'aprenentatge | Continguts |
| Planificació | Metodologies | Atenció personalitzada |
| Avaluació | Fonts d'informació | Recomanacions |
| Tema | Subtema |
| 1. Substrats oxidats pel múscul en relació a l'exercici (intensitat i durada). |
Exercici intens de curta durada Exercici de llarga durada |
| 2. Fibres musculars: tipus i característiques |
Com afecta l'entrenament a la seva distribució. Variacions depenets del tipus d'exercici. Fatiga muscular |
| 3. Consum màxim d'O 2 . Definició. Deute d'O 2 . Factors que influeixen en VO 2 màxim: |
Influencia de l'entrenament Variacions lligades a l'edat i sexe Influencia de la motivació |
| 4. Exercici anaeòbic. |
Avaluar el pas d'exercici aerobi a exercici anaerobi. Concepte i definició de llindà anaerobi Model trifàsic de Skinner i Mckelan Mètodes per determinar el llindà anaerobi: mètodes invasius i mètodes no invasius |
| 5. Adaptació cardíaca. |
Modificacions del VMC en exercici estàtic i dinàmic Modificacions respecte entrenats/no entrenats Pot ser el VMC factor limitant de l'exercici? |
| 6. Variacions de la pressió arterial i de les resistències i el flux sanguini local |
De repòs a l'exercici i d'exercici a repòs Variacions amb l'edat, sexe i amb tipus d'exercici |
| 7. Ventilació pulmonar i exercici. |
Ventilació en exercici moderat i intens. Entrenats i no entrenats. Variacions de la ventilació en l'envelliment. Pot ser la ventilació un factor limitant de l'exercici? |
| 8. Transport i captació de gasos (O2 i CO2 ) en el múscul. |
Variacions durant l'exercici i factors que els afecten |
| 9. Equilibri àcid - base. | Modificacions amb l'exercici (aerobi/anaerobi) |
| 10. Mecanismes de termoregulació. |
Afectació sobre l'exercici de la temperatura interna i externa. |
| 11. Modificacions hormonals (Catecolamines, Glucagó i Insulina). |
Incidència sobre l'activitat metabòlica muscular. Variacions amb diferent intensitat de l'exercici |
| 12. Modificacions hormonals (ACTH, GH i cortisol) |
Incidència sobre l'activitat metabòlica muscular. Variacions amb diferent intensitat de l'exercici |
| 13. Vells i exercici (Exercicis recomanats, entrenats o no) |
Evolució del organisme amb el temps Conveniència de fer exercici físic Tipus d'esforç motor mes convenients |
| 14. Influencia de les baixes pressions en l'exercici físic. |
Alta muntanya Gravetat zero |
| 15. Influencia de les altes pressions en l'exercici físic |
Submarinisme Alteracions que es produeixen a altes pressions |
| 16. Variacions de l'hematòcrit i de la hemoglobina en l'exercici físic |
Adaptacions de la sèrie vermella al exercici Exercici i anèmia Exercici i policitèmia |
| 17. Mecanismes d'accion dels principals grups de les substàncies dopants i efectes sobre el cos |
Estimulants Analgèsics Esteroids anabolitzants Beta-bloquejats Diürètics Dopatge sanguini Altres substàncies (creatina, etc) |
| 18. Nutrició i exercici |
Tipus de nutrients i exercici Dietes i circumstàncies ambientals Suplementació en el culturisme |
| 19. Embaràs i exercici | Exercici en entrenades i no entrenades Tipus d'exercici. Durada |
